ruuk
Home / Tag Archives: здоровье

Tag Archives: здоровье

Кетчуп домашний – простой рецепт

Кетчуп — один из самых популярных в мире соусов. Его добавляют к множеству блюд — пиццы, хот-догов, бургеров, смакуют с ним шашлыки и мясо на гриле, используют в качестве топинга для снеков, пельменей. Кетчуп смазывают тесто для приготовления пирогов, иногда заменяют им томатную пасту. Наличие кетчупа делает любое простое блюдо …

Читать »

Менструальный цикл – продолжительность, норма, фазы…

Менструальный цикл – регулярный естественный процесс, который происходит в женской репродуктивной системе для наступления беременности. Менструальный цикл необходим для: подготовки матки к беременности, приводит к утолщению функционального слоя эндометрия. и рост яйцеклетки Оплодотворенная яйцеклетка должна прикрепиться к стенке матки и именно эндометрий сначала обеспечивает питанием эмбриона, снабжая его кровью матери. …

Читать »

Ушная пробка и как от нее избавиться

Ушная пробка – это состояние, при котором ушная сера закупоривает ушной проход и препятствует нормальной работе слуховой системы. Это клубок серной массы на стенке слухового прохода. Вообще ушная сера играет важную роль в работе слухового органа. Секрет производится серной железой для защиты ушной полости от инфекций, пыли и других неблагоприятных …

Читать »

Свекла на зиму

свекла на зиму

Свекла на зиму. Блюда из свеклы в нашем рационе занимают далеко не последнее место. Без свеклы борща не сваришь, шубу и винегрет ни приготовишь. Этот овощ особенно актуален в зимнее время, ведь по содержанию протеина, микроэлементов, растительных волокон он превосходит множество других культур. Одно из полезных свойств свеклы – она …

Читать »

Маски медицинские от covid-19

Медичні маски від covid-19

Существует мнение, что медицинские маски приобретенные в аптеках, сшитые собственноручно или заказанные за бешеные деньги в интернет магазинах стопроцентно сохранят от проникновения вируса в организм. Но это так, давайте разберемся. Но так ли ето, давайте разберемся? Какие бывают маски? Трехслойная медицинская маска – популярный и самый простой вариант встречающийся в …

Читать »

Антисептики для рук или насколько эффективны санитайзеры

Антисептики для рук или насколько эффективны санитайзеры

В то время когда с полок магазинов исчезают защитные маски, спиртовые салфетки и антисептики для рук – возникла необходимость их изготовления своими руками. Давайте разберемся, насколько эффективны санитайзеры в борьбе против вирусов в частности с COVID – 19. Что входит в состав антисептиков? Общедоступные антисептики с полок магазинов представляют собой …

Читать »

Духи, парфюм, туалетная вода – как выбрать?

Духи, парфюм, туалетная вода - как выбрать?

Как правильно выбрать духи? Наверняка каждый из нас хоть раз стоял перед нелегким выбором – духи, парфюм, туалетная вода. Выбирая парфюмерию, мы часто выбираем яркую упаковку и рекламу, бывает что и аромат выбран в бутике, дома отражает другой оттенок. Почему так получается? Давайте разберемся вместе. Что такое парфюмерия? Если рассуждать …

Читать »

Эмоциональное выгорание или когда мама устала

емоційне вигорання

Эмоциональное выгорание Быть «любящей», «заботливой», «понимающей» – признак каждой мамы, даже если она чувствует себя загнанным зайцем. И даже если заяц сдохнет, то мама на это права не имеет. Ведь лечение соплей переходит в лечение кашля, чтобы сразу после того лечить аллергию на попе, после чего у другого члена семьи …

Читать »

Фейсбилдинг. Базовый курс

Фейсбилдинг или другими словами гимнастика для лица. Это прежде всего элементарные упражнения от которых напрямую зависит молодость лица. Ведь именно лицо отражает настоящий возраст человека, а все потому, что кожа на лице очень тонкая и нежная. А если укрепить мышцы, то и кожа автоматически подтянется. В статье вы найдете базовый …

Читать »

Насилие в семье. Как себя защитить?

Насилие в семье

Насилие в семье – это не та тема, которую можно обсуждать в шутку. Это тема несущей страх, стыд, отчаяние. К сожалению, проблема насилия, особенно домашнего насилия актуальна в нашем обществе. А говорить и решить проблему не так просто. Поскольку жертвы страдающих от насилия в семье настолько эмоционально скованы, и запуганы, …

Читать »