ruuk
Home / Діти / Прогулянки з немовлям. Скільки часу потрібно гуляти з дитиною. Як одягати малюка? Що слід пам’ятати

Прогулянки з немовлям. Скільки часу потрібно гуляти з дитиною. Як одягати малюка? Що слід пам’ятати

Прогулянки як для мам так і для немовлят дуже важливі. Прогулянки з немовлям дозволяють мамам вирватись з дому, психологічно відпочити. Перебування немовляти на свіжому повітрі зміцнює організм, імунну та нервову систему, збагачує кров киснем, допомагає протистояти інфекціям.

Прогулянки з немовлям повинні бути щоденними.

Кількість і тривалість прогулянок залежить від декількох факторів:
–          Режиму дня дитини;
–          Самопочуття дитини та матері;
–          Погода;
–          Місцевості/району де ви проживаєте.

Якщо ви живете неподалік парку чи скверу, гуляйте там не менше години. Живучи за містом намагайтеся гуляти як найдовше.

Готуючись до прогулянки з немовлям враховуйте погодні умови. Одягайте малюка і себе так, щоб протриматись до двох годин (більше стосується холодної пори року). Обовязково прикривайте голову дитини, в холодні поришапочка, а в теплі(літо) – панамка, косинка.

При сильному вітру використовуйте для коляски/возика чохол/накидки. Вліткумоскітну сітку, якщо дитина засинає на прогулянці.

Протягом дня гуляти на вулиці можна від 1 до 3 раз в день. Влітку проводити на вулиці можна весь день. В холодні пори року час прогулянки скорочуйте до 2,5 годин (якщо гуляєте один раз), і 40 хв.- 1 год. якщо 2 рази.

progylka s mladencem skolko vremeni nyzchno gylat s rebenkom kak odevat malucha schto nyzchno pomnit1Одягаючи малюка на прогулянку памятайте, що одягу повинно бути плюс один шар до вашого. Приділяйте увагу теплоті ручок, ніжок, голові в холодні пори року.

Збираючись на вулицю спершу приготуйте речі/дитячу сумку, одягніться самі, малюка одягайте найпізніше. Якщо ви спочатку одягнете дитину, то є ризик що вона спітніє а на вулиці простудиться.

Якщо ваша дитина заснула до виходу на вулицю, не бійтесь її розбудити чи одягати сонною. Якщо вона прокинеться, то скоріш за все засне знову поки ви вийдете з коляскою на вулицю.

Не зловживайте денним сном на прогулянці. Постійне заколисування на прогулянці призведе до того, що вам доведеться довго заколісувати дитину вдома. Дайте дитині можливість розглядати навколишній світ, поспілкуватись з іншими дітьми.

Про admin

Перегляньте також

Охорона магазину. Чи має охорона право...

Охорона магазину. Чи має охорона право…

Забігши в один з найбільших продуктових супермаркетів свого міста, мене на вході зупинила охорона магазину, …

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.