ruuk

Недавні записи

Маски медичні від covid-19

Медичні маски від covid-19

Існує думка що медичні маски придбані в аптеках, пошиті власноруч чи замовлені за шалені кошти в інтернет магазинах стопроцентно збережуть від проникнення вірусу в організм. Та чи дійсно це так, давайте розберемось? Які бувають маски? Тришарова медична маска – популярний та найпростіший варіант що зустрічається в аптеках. Така маска складається …

Читати »

Антисептики для рук або наскільки ефективні санітайзери

Антисептик для рук або наскільки ефективні санітайзери

В той час коли з полиць магазинів зникають захисні маски, спиртові салфетки та антисептики для рук – виникла потреба виготовлення їх власноруч. Давайте розберемось, наскільки ефективні санітайзери в боротьбі проти вірусів зокрема проти COVID – 19. Що входить до складу антисептика? Загальнодоступні антисептики з полиць магазинів являють собою гелевий розчин. …

Читати »

Духи, парфуми, туалетна вода – як обрати?

Духи, парфуми, туалетна вода – як обрати?

Як правильно обрати парфуми? Напевно кожен з нас хоч раз стояв перед нелегким вибором – духи, парфуми, туалетна вода. Вибираючи парфумерію, ми часто обираємо яскраву упаковку та рекламу, буває що і аромат обраний в бутіку вдома відображає інший відтінок. Чому так получається? Давайте розберемось разом. Що таке парфумерія? Якщо розмірковувати …

Читати »

Як не втратити час з дитиною

Як не втратити час з дитиною

Як не втратити час з дитиною. Наше життя – це круговорот одноманітних справ. І серед цих справ, ми практично не помічаємо як швидко ростуть наші діти. Як не втратити дорогоцінних хвилин, як подарувати любов та турботу своїм дітям, як не втратити час з дитиною? День тільки починається, а ви вже …

Читати »

Емоційне вигорання або коли мама втомилась

емоційне вигорання

Емоційне вигорання Бути «люблячою», «турботливою», «розуміючою» – ознака кожної мами, навіть якщо вона відчуває себе загнаним зайцем. І навіть якщо заєць здохне, то мама на це права не має. Адже, лікування соплів переходить в лікування кашлю, щоб відразу після того лікувати алергію на попі, після чого в іншого члена сім’ї …

Читати »

Як правильно зустріти Новий рік 2020 – рік Білого Щура

Не за горами Новий рік,  а отже варто задуматись як його зустріти. Багато хто вірить, що тварини-тотеми здатні впливати на життя людей. За останні роки звикли святкувати Новий рік згідно китайського календаря. 2020 рік – за східним календарем – Рік Білого Металевого Щура, і щоб сприяти покровительству цього знаку, варто …

Читати »

Сушка тіла – як швидко і без зусиль позбавитись жиру

Бажаєте зробите своє тіло красивим, підтягнутим та рельєфним в домашніх умовах та за короткий час? Тоді, сушка тіла саме для Вас. Ми поділимось з вам секретам «сушки тіла» для дівчат та жінок. За допомогою спеціального меню без дорогих салонів, тренажерних залів та без спроб заморити себе голодом, ви досягнете хороших …

Читати »

Зупинила поліція, що робити, як себе поводити

Уявімо що вас на авто зупинила поліція. Чи знаєте ви що робити?  Як себе поводити? Часто водії у такій ситуації починають панікувати та вести себе неадекватно. Така поведінка може привести до різного роду наслідків. Також, зупинка патрульною поліцією не повід «качати свої права», навіть якщо ви спеціаліст в Законах України …

Читати »

Фейсбілдінг. Базовий курс

Фейсбілдінг або іншими словами гімнастика для обличчя. Це перш за все елементарні вправи від яких напряму залежить молодість обличчя. Адже саме обличчя відобржає справжній вік людини, а все тому, що шкіра на лиці дуже тонка та ніжна. А якщо зміцнити м’язи, то і шкіра автоматично підтягнеться. В статті ви знайдете …

Читати »

Перевірка пожежної безпеки в організації

Проверка пожарной безопасности в организации

Закон України про пожежну безпеку визначає загальні правові, економічні та соціальні основи забезпечення пожежної безпеки на території України, регулює відносини державних органів, юридичних і фізичних осіб у цій галузі незалежно від виду їх діяльності та форм власності. Законодавчо-нормативні акти: – Закон України від 17.12.1993 No3745-ХII “Про пожежну безпеку” – Наказ …

Читати »

Насильство в сім’ї. Як себе захистити?

Насильство в сім'ї. Як себе захистити?

Насильство в сім’ї – це не та тема яку можна обговорювати жартома. Це тема яка несе страх, сором, відчай. На жаль, проблема насильства, а особливо домашнього насильства є актуальною в нашому суспільстві. Про те, говорити та вирішити проблему не так просто. Оскільки жертви що потерпають від насильства в сім’ї настільки …

Читати »

Охорона магазину. Чи має охорона право…

Охорона магазину. Чи має охорона право...

Забігши в один з найбільших продуктових супермаркетів свого міста, мене на вході зупинила охорона магазину, вимагаючи щоб я залишила свої речі в камері схову. З собою я мала лише дамську сумку  розміром 50 на 30 і а ж ніяк не хотіла залишати її разом з вмістом десь у закутках магазину. …

Читати »

Як правильно розібрати гардероб?

Як правильно розібрати гардероб?

Побувши в декретній відпустці 3 роки, моїм базовим гардеробом стали джинси та футболки. Кожного вечора лягаючи спати, думала що завтра одягну плаття, спідницю, блузу, зроблю зачіску, взую туфлі (на яких уже розучилась ходити), і піду гуляти з дітьми у всій своїй красі. Та щоранку черговий раз відкриваючи шафу, чухаю потилицю …

Читати »

Як привчити дітей до здорового харчування

Як привчити дітей до здорового харчування

Як привчити дітей до здорового харчування? Таким питанням задаються батьки, адже здоров’я дитини на пряму повязано з їхнім харчуванням. Не завжди дорослі можуть відмовитись від поганих звичок у їжі, що тоді казати про наших дітей. Щодня вони вживають продукти які формують не тільки нездорове відношення до їжі, але і шкодять ще несформованому організму. …

Читати »

Чому діти говорять грубощі?

Чому діти говорять грубощі?

Часто почувши лайливе слово чи грубощі від дитини, дорослі починають злитися. При цьому повторяють заїжджені фрази: «А ну повтори, що ти сказав?», «Щоб я більше не чула від тебе цих слів…»… Але, жоден дорослий навіть не спробував задуматись,  що спонукає дитину на грубість, з якою метою діти говорять грубощі, і …

Читати »