На 2 персони. Час: 80 хв. 515 ккал.
250 г. – свинини,
200 г. – кабачків,
100 г. – помідорів,
4 ст. л. – вершкового масла,
1 ст. л. – муки,
1 ч. л. – цукру,
2 ст. л. – соєвого соусу,
1 ч. л. – білого сухого вина,
Пучок зеленої цибулі, сіль, перець чорний мелений за смаком.
Свинину промити, обсушити паперовим рушничком і нарізати впоперек волокон невеликими шматками. Для приготування маринаду змішуємо 1 ст. л. соєвого соусу, цукор і вино. Добавляємо муку і ретельно перемішуємо. Заливаємо отриманим маринадом свинину і залишаємо на 30 хв.
Кабачки миємо, очищаємо і розрізаємо навпіл (якщо кабачки мають грубе насіння, то потрібно його видалити). Нарізаємо кабачки невеликими шматками.Помідори промити, видаляємо хвостики і нарізаємо шматками.
Розігріваємо масло в глибокій сковорідці, обсмажуємо шматки свинини на сильному вогні протягом 5 хв. щоб утворилась червона кірочка. Після обсмажування викласти обсмажені шматки на тарілку, а натомість в сковорідку викласти кабачки і помідори. Обсмажити овочі на сильному вогні протягом 5 хв. До обсмажених овочів додаємо свинину, а також 100 мл. гарячої води, 1 ст. л. соєвого соусу, сіль, перець за смаком і тушкуємо 20 хв.
Готову страву посипаємо мілко різаною зеленою цибулею.
Порада: свинину можна замінити яловичиною, попередньо замаринувавши в олії і лимонному соці.
Від А до Я Поради і відповіді на всі випадки життя