ruuk

Tag Archives: овочі

Суп з омлетом

sup-s-omletom

Хотіли б приготувати щось оригінальне на обід, щоб порадувати свою сім’ю. Спробуйте цей неймовірною смачний супчик як першу страву. Він надасть ситості, легкості і не перевантажить шлунок. Особливістю цього неймовірно смачного супчика є те, що він готується на основі яєчного омлета, який ми будемо готувати з яєць.  Його легко приготувати, …

Read More »

Котлети з картоплі та цибулі

kotlety-iz-kartofelya-luka

Бувають моменти що не хочеться готувати або ж немає на це часу. Та все ж таки приготування обіду чи вечері не минуче. Виходячи з такої ситуації на допомогу приходить найпопулярніший овоч – картопля. Саме з картоплі можна приготувати безліч смачних і не затратних страв. Однією з яких є – котлети …

Read More »

Лазанья з лососем

lazanya-s-lososem

400 г. – свіжого або замороженого лосося; 600 г. – шпинату; 200 г. – сиру (краще брати моцареллу); 100 г. – оливкової олії; 100 г. – муки; 100 г. – будь-якого тертого сиру; 2 – яйця; Олія; Білого вина; Спеції за смаком. Для соусу: 3 ст. – молока; 4 ст. …

Read More »

Введення прикорму дитині.

vvedenie-prikorma-rebenku

Через шість місяців  після народження для немовляти настає час введення прикорму. Дитині щоб добре розвиватися і рости потрібно багато мінералів та поживних речовин, таких як: залізо, цинк, кальцій та. Введення прикорму дитині, а саме, основної їжі формує жувальний апарат та смакові звички. Дитина навчається жувати та кусати. Прикорм це процес та продукти …

Read More »

Свинина смажена з овочами

svinina-zharennaya

На 2 персони. Час: 80 хв. 515 ккал. 250 г. – свинини, 200 г. – кабачків, 100 г. – помідорів, 4 ст. л. – вершкового масла, 1 ст. л. – муки, 1 ч. л. – цукру, 2 ст. л. – соєвого соусу, 1 ч. л. – білого сухого вина, Пучок …

Read More »